charlotterudenstam

Njut av påsken - på dina villkor. Kanske behöver du stilla tid?



Föreställ dig att du har all tid i världen.
Att ordet måste är utraderat.
Att du har glömt betydelsen av ordet borde.
Och så tar du ett djupt andetag och blundar.
Vad väljer du då att göra en lördag som denna?

Nu är det en av årets mest firade högtider. Äggen är dekorerade, sillarna inlagda, laxen gravad, köttbullarna rullade och kanske finns där också en massa andra saker på din påskbuffé.

Ibland kan det kännas skönt och mysigt att förbereda inför en storhelg. Att planera och köpa maten. Att umgås med släkt och vänner. Men det kan också kännas tyngande. Som att en rad måsten hänger i luften. Måste städa, måste fixa sillen, måste umgås med faster Märta, måste hinna...
Då är det skönt att emellanåt ta ett andetag och reflektera över följande:
Vad vill du göra precis i dag? Vad vill du säga ja till? Vad behöver du säga nej till? Hur ska du skapa en känsla av ro och stillhet inom dig?

Kanske är det att lägga en timme mindre på buffén, kanske är det att sitta tyst en stund vid bordet, kanske är det att ta en promenad och titta på vårblommor eller halka runt på isen - beroende på var i landet du är. Kanske är det att vara andas en stund.

Om du vill kan idag bli dagen då du väljer vad du VILL göra. Dagen då viljan får bestämma. Dagen då din kropp får bestämma. Dagen då ditt hjärta får bestämma.

Du kanske kan ta en stund med dig själv. Andas och känna dig själv. Tillåta att din inre glöd att finns där. Känna hur skönheten i dig finns där inne och hur du, genom att vara du bara tillåter att den sipprar ut. Så att du blir medveten om den... och så att andra kan se den.
Bara liksom vara i din sköna varelse en stund.
Du har all tid i världen.
Livet är nu. Varje sekund. Nu.
Njut av ögonblicket.
Ske din vilja.
Släpp kraven.
Åtminstone en stund.

Och ha en riktigt glad påsk.
Själv har jag med glädje gjort en del påskförberedelser - och tillåter mig också att andas.

Stor påskkram

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer

Related

livet 8052265902132559739

Skicka en kommentar Default Comments

  1. Njut av ögonblicket.
    Ske din vilja.
    Släpp kraven.

    Precis så.

    SvaraRadera

emo-but-icon

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska mer. Blogposts in English available.

webbkurser

100%-podden

coaching

donera till 100%

"Jag vill fortsätta att sprida kärlek i världen! Ett sätt är genom 100%-podden. Om du vill höra fler avsnitt kan du bidra till podden genom att donera 100 kr eller valfritt belopp. Du gör detta via knappen nedan. Tillsammans kan vi låta fler 100%-are sprida klokskap och inspiration!"

Leta i den här bloggen

prenumerera

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

Google+ Följare

Facebookgillare

item