Relationer: Talar du samma kärleksspråk som din partner? Eller känner du dig oälskad?

När känner du dig älskad?

– Hen ser mig aldrig! Jag undrar om hen verkligen älskar mig?
Tänk om det är så att en del av de konflikter som finns i relationer, handlar om att parterna helt enkelt talar olika språk?
I bestsellern ”The five love languages” identifierar Gary Chapman fem kärleksspråk.
Och även om boken är rätt normativ, är det ändå intressant att se hur olika vi kan uppfatta vad som är kärleksfullt.

Jag coachade  en kvinna regelbundet vars make arbetade hårt och mycket. Han bidrog verkligen till hushållet, han fixader i trädgården och när barnen var små var det ofta han som tog dem till träningar och liknande.
Sällan eller aldrig sa han till sin hustru att han älskade eller uppskattade henne.
Vad han gjorde var nämligen att använda sitt kärleksspråk och trodde att hon skulle förstå vad han sände ut. Det gjorde hon tyvärr inte. Hans sätt att kommunicera kärlek var ungefär lika effektivt för henne, som om någon skulle tala kinesiska med mig.
Det tog många år innan hon förstod, och faktiskt accepterade, att han visade kärlek genom att serva henne på olika sätt.

Gary Chapman menar att detta, alltså att den ena talar kinesiska och den andra talar svenska, är ett viktigt skäl till att många äktenskap eller relationer slutar i skilsmässa. 
Var och en talar sitt eget språk och är inte medveten om att den andra inte förstår. 
Men för att få väl fungerande och kärleksfulla relationer är det viktigt att dels bli medveten om vilka språk du själv talar och vara nyfiken och villig att lära sig det språk som är partnerns viktigaste. 
Och det, att lära sig en annan persons språk, kan ibland vara lite jobbigt och kan kännas ovant och konstigt – men det lönar sig. Särskilt om båda är medvetna om den ansträngning det kräver. 
”Hen gör detta för att han vet att det är viktigt för mig, å vad hen måtte älska mig”.


Så det handlar alltså om att du ska bli medveten om vilket som är ditt främsta kärleksspråk. Alltså, vilken slags handlingar gör att du känner dig älskad och uppskattad. Och i nästa steg: Vilken är min partners främsta kärleksspråk? Vad behöver du göra för att lära mig det?
De fem språken Chapman har identifierat är:

• Bekräftande ord
• Kvalitetstid
• Ta emot gåvor
• Att bli servad
• Fysisk beröring

I boken finns många berättelser om par som lärt sig varandras språk och därmed förändrat sina relationer i grunden.
En hustru som känner sig ignorerad av sin man och var beredd att lämna honom, började förstå att han älskade henne när han började tala hennes språk. 
”Det är ett mirakel, doktor Chapman och det miraklet hände tack vare dig.”
Så kanske inte alla skulle säga, men det är ändå intressant att börja med att fråga dig:
I vilka situationer uppfattar jag att någon älskar mig?

Här kan du testa ditt språk.

Jag återkommer till att beskriva språken i senare blogginlägg.